AFINAL, COMO CONCILIAR TRABALHO E ESTUDOS?

YZG | Geral
Campanha 70 anos

26

JUL


Enfrentar os desafios diários não é fácil, ainda mais para quem trabalha e estuda. Afinal, são dois compromissos importantes e exigentes. Então, como conciliar trabalho e estudos?

Além de ter comprometimento, disciplina e empenho, é necessário se adaptar às necessidades dessa jornada dupla. Mas não pense que isso é impossível.

Se você quer saber como conciliar trabalho e estudos, continue a leitura e confira nossas dicas!

Descubra como conciliar trabalho e estudos.

Com alguns truques simples, você consegue superar os obstáculos do dia a dia, dar conta do recado e ser mais produtivo.

1. Planeje seus dias

Seus dias passarão a render muito mais se você começar a planejá-los.

Crie um cronograma para organizar as atividades do dia, da semana ou do mês. Assim, terá um controle maior das situações e saberá o que e quando precisa ser feito.

Dessa forma, fica fácil otimizar o tempo. Inclusive, existem ferramentas que podem ajudar nessa missão, como aplicativos, calendários e agendas.

2. Defina prioridades

Cá entre nós, com uma rotina tão corrida, às vezes é impossível dar conta de tudo. Por isso, classifique o que precisa fazer em uma escala de prioridades.

Conclua primeiro as tarefas urgentes e as que demandam tempo. Fique atento também aos prazos de cada atividade.

Definir prioridades é bom para você não perder o rumo, caso apareçam coisas novas ao longo da jornada. Isso é essencial para saber como conciliar trabalho e estudos.

3. Aproveite cada momento

Aquele tempo que sobra no horário do almoço ou na viagem de ônibus pode ser melhor aproveitado!

Essas "janelas" são ótimas oportunidades para deixar coisas em dia ou aprender algo novo. Você pode adiantar as leituras da faculdade ou fazer um módulo do seu curso de língua estrangeira.

Se procurar aproveitar ao máximo a sua rotina, verá como conciliar trabalho e estudos é perfeitamente possível.

4. Saiba dizer "não"

Esse é um passo importante para saber como conciliar trabalho e estudos. Isso porque, para a maioria das pessoas, dizer "não" é muito difícil.

Ao negar algumas coisas, você fará não só seu tempo render mais, mas mostrará para os outros que ele é valioso.

Aliás, esse é um hábito essencial para ser cultivado no trabalho, nos estudos, com familiares e amigos. Por exemplo:

  • negar-se a realizar tarefas que não são suas ou não têm prazo adequado no trabalho;
  • recusar-se a fazer sozinho aquele trabalho de grupo da faculdade;
  • não aceitar todos os convites da família e dos amigos.

Evite "abraçar o mundo", principalmente nas atividades do trabalho e da faculdade. Sempre que possível, compartilhe ou delegue responsabilidades. Assim, ninguém fica sobrecarregado.

5. Respeite suas necessidades básicas

Não há como conciliar trabalho e estudos se você não respeitar suas necessidades básicas.

Descuidar-se nesse sentido causa desgaste físico e mental. Consequentemente, atrapalha seu ânimo e sua produtividade para cumprir as tarefas do dia a dia.

Portanto, não deixe de:

  • ter boas noites de sono;
  • beber pelo menos 2 litros de água por dia;
  • alimentar-se de maneira equilibrada;
  • praticar atividades físicas;
  • ir ao médico regularmente.

6. Dedique tempo para você

Como conciliar trabalho e estudos sem ter momentos de diversão? A vida não é feita apenas de compromissos; portanto, tire um tempo para você também.

Leia livros, assista a séries e filmes, jogue os seus jogos favoritos, aproveite a companhia de familiares e amigos ou faça uma viagem.
Equilíbrio é fundamental. Ter tempo para você estimula descobertas surpreendentes e experiências únicas. Além, é claro, de dar mais ânimo para trabalhar e estudar.

mulher lendo livro

Por fim, um ponto importante: tenha orgulho de você! É admirável e inspirador ver pessoas que conseguem conciliar trabalho e estudos.

Certamente, você quer evoluir para ter uma vida melhor. Essa é uma grande virtude sua. Além disso, conhecimento e amor-próprio ninguém tira de nós. Na verdade, só aumentam com esforço e dedicação.

Agora, temos uma ótima sugestão para você curtir e, ao mesmo tempo, estudar! Conheça ótimos reality shows norte-americanos para treinar o seu inglês.

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